30/8/2026

Lexique des techniques en japonais

Cet article a pour but d'introduire  les principaux termes utilisés lors des entraînements de karaté et plus specifiquement de France Shotokan regroupé ici dans ce Lexique.

Le vocabulaire employé dans les organisations pratiquant le Shotokan Ohshima est largement partagé à l'international. Cela facilite la participation à des stages ou entraînements à l'étranger, même lorsque la langue parlée est différente. D'autres écoles peuvent utiliser certaines variantes, mais la plupart des termes restent proches.

Une grande partie des techniques porte un nom très descriptif. Décomposer les mots permet souvent de mieux les comprendre et les mémoriser :

  • Mae-geri : devant +coup de pied
  • Mae-te : devant + poing

On retrouve ensuite des précisions indiquant le niveau (gedan, chudan, jodan), le côté droit ou gauche, ou encore la posture utilisée.

Les noms des katas et de certaines projections sont parfois plus imagés. Ils évoquent une idée, une dynamique ou un état d'esprit :

  • Heian : « esprit paisible »
  • Bassai : « pénétrer ou briser une forteresse »
  • Byobudaoshi : « renverser un paravent »

Comprendre ces termes peut aider à mieux saisir l'intention du mouvement, mais leur sens se découvre surtout par la pratique.

Enfin, tous les aspects du karaté ne se résument pas à des mots. Hérité d'une tradition transmise principalement de manière orale, cet art continue aujourd'hui de s'apprendre par l'entraînement, l'observation et l'échange avec les enseignants et les partenaires.

Nous espérons que ce lexique vous aidera à prendre vos repères et à mieux comprendre les consignes données au dojo.

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